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商品訊息描述















  • 《新鮮冷壓蔬果汁 10種營養素在這杯!~解身體的疲勞!抗老養顏、整腸健胃,體內環保、淨化排毒》



    喝的保養品。純天然,零負擔。

    解身體的疲勞:體內環保,淨化排毒。

    冷壓蔬果汁──富含多種酵素、維生素與礦物質

    喝下一杯,就能→→→抗老養顏?調養腸胃?健康美體,促進代謝、提高免疫力!

    所謂的「冷壓蔬果汁」,是指不加熱、純粹只榨取蔬果水分而成的飲品。

    這種以低速低溫的方式榨取出的蔬果汁,不但可完整保留酵素、維生素、礦物質,而且還少了纖維素,可減少對腸胃的負擔。由於將各種新鮮蔬果的養分濃縮於其中,僅僅飲用一杯就能攝取到人體所需之多種營養素!

    本書收錄之蔬果汁食譜,皆以「好喝、健康、減壓(減輕身體負擔)」為主要訴求,更提供各類蔬果特色與其他調味參考選項。除參考書中食譜的蔬果組合之外,也可嘗試自行搭配!



    當你感到壓力過大、感到疲憊、欠缺食慾、輕微貧血、想改善新陳代謝、想要整腸排毒......等等的時候,不妨試著喝一杯充滿正面療癒力量的冷壓蔬果汁。

    對於想輕鬆攝取蔬果營養,卻又對於「蔬果汁的味道」感到害怕的入門初學者......

    本書作者建議:

    ?從一種蔬菜+多種水果開始!

    ?漂亮果汁外觀,選用色系組合搭配!

    ?加入特定水果,消除綠色蔬菜的特殊氣味!

    對於想要持之以恆長期喝,卻又對變得一成不變的蔬果汁略感味覺疲乏的人......

    本書作者建議:

    ?嘗試加入超級食物,不但營養加倍,更能創造出各種新奇風味!

    ?試著撒上一些辛香料,讓蔬果汁與辛香料在味蕾上帶來新的刺激!

    (──更多實用資訊,請參閱書中內文)

    今天就開始,擺脫蔬果汁的既有偏見!

    隨時來一杯,全家人都喜愛的美味蔬果汁。

    本書特色

    ■這些營養成分讓你變健康!杯杯清楚標示所含營養素

    ■了解這些蔬果的攝取時機!收錄蔬菜水果的特性與營養分析

    ■初學者免驚!自由搭配出順口蔬果汁的訣竅大公開

    ■不用怕喝膩!引出新鮮好滋味,添加超級食物&辛香料的竅門全收錄

    ■歐美風格內頁排版+不拖泥帶水的重點文字說明,輕鬆掌握要點、好閱讀!

    ■看了就想喝!依蔬果汁外觀色系(紅、黃、綠、紫、白)分類介紹

    ■省時省力講效率,只用兩種食材榨汁也OK!專欄介紹「簡單的雙食材組合」,營養又方便!

    ◆傾聽身體,依當下身心狀況適時攝取營養素!

    特別收錄「集中修補疲勞帶來的損害」、「打造美麗肌膚」、「體內環保,淨化排毒」三大類別適用蔬果汁,並補充說明它們的效用。加強攝取身體所需養分,對症補給更健康!

    ◆覺得蔬果渣只能丟掉,太浪費?

    書末加值收錄:「蔬果渣的保存方法」、「活用蔬果渣食譜」。

    只要發揮巧思,就可讓蔬果渣渣搖身一變,成為餐桌上的美味沙拉醬、湯品、鬆餅、肉丸子!











    新鮮冷壓蔬果汁 10種營養素在這杯!~解身體的疲勞!抗老養顏、整腸健胃,體內環保、淨化排毒-目錄導覽說明



      介紹


    • 004 快樂的持續下去,冷壓蔬果汁

      009 Chapter 1 START

      010 何謂冷壓蔬果汁?

      012 冷壓蔬果汁與蔬果昔、其他果汁的不同之處?

      014 持之以恆的訣竅在於不勉強

      017 食材的挑選與切法

      018 慢磨機的挑選方法

      020 食材的搭配方式

      023 Chapter 2 BASIC

      024 Red Juice

      032 Yellow&Orange Juice

      040 Green Juice

      048 Purple Juice

      056 White Juice

      065 Chapter 3 SIMPLE

      066 PLUS ONE添加超級食物與辛香料

      067 PLUS ONE 如何開始添加?

      068 Super Food加一些超級食物,功效更加倍!

      072 Spice 辛香料改變味道與香氣,

      享受百喝不厭的冷壓蔬果汁!

      076 Combination of the TWO 簡單的雙食材組合

      083 Chapter 4 TRY

      084 ONE DAY

      以冷壓蔬果汁度過1天

      085 ONE DAY菜單的初學者

      086 集中修補疲勞帶來的損害

      088 打好康推推造美麗肌膚

      090 體內環保,淨化排毒

      092 REUSE活用蔬果渣食譜

      Dressing沙拉醬

      093 Soup湯品

      094 Stew燉物

      096 Pancake鬆餅

      097 Meatballs肉丸子

      098 Curry咖哩

      Column

      022 保存容器

      064 自製堅果飲料

      082 蔬果渣的保存方法

      100 Juice Materials INDEX



















    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:21*25.7
    頁數:104

    大力推薦 出版地:台灣













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(中央社記者許秩維台北15日電)為營造友善的校園創新創業環境,教育部今天宣布,將鬆綁法令,放寬教師新創公司持股10%限制、延緩課徵所得稅等,讓學校論文和發明作品能實際應用。

教育部今天舉行記者會,由教育部次長陳良基宣布啟動「從0到1校園創新創業計畫」,鬆綁相關法令,如放寬教師新創公司持股10%的限制、緩徵5年持股所得稅等,並提供相關課程及資金,點燃「從0到1」的創新創業火種。

陳良基表示,大學每年產生數萬篇學術論文,還有許多師生拿到發明展獎牌,但多數多半停留在學術界,發明獎也未實質轉化進到市場,這些珍貴成果關在校園裡是非常可惜的,主要原因就是「從0到1」的創新非常困難,失敗風險極高。

為營造友善「創新創業」的校園環境,陳良基指出,教育部會從最前端的人才培育、從0開始做起,包括整合相關計畫、推動多項創新措施,推動特色課程,並建立「Maker Space」建立, 讓學生可以在做中學,同時結合各界資源、業師、產業經營模式等,幫助創業加速。

陳良基表示,教育部也會鬆綁相關法規,未來公立大學未兼行政職教師及私立大學教師,投資學校研發成果衍生新創公司,將不受教師持股10%的限制,而學術研究機構人員因技術入股所分配到的股票,也會放寬得延緩課徵所得稅,以免公司剛創立時還沒獲利卻要繳稅,影響創業意願。

為呼應總統蔡英文希望年輕人「先就業再就學」的理念,陳良基表示,教育部也鼓勵有創業構想的學生,可以先去嘗試,如果發現所學不足,再回到學校進修,如果做出成績,甚至還可以回校任教。1051115

(中央社記者郭芷瑄屏東縣17日電)「你的背就是我的譜架」,屏東新南國小全校63名小朋友都學習拉小提琴,因欠缺經費,樂譜就貼在前面同學的背上,練琴過程感動泰迪熊公司,今天贈百隻泰迪熊給學生。

屏東縣高樹鄉新南國小弱勢學生居多,沒有孩子在校外學過樂器,直到去年10月,高雄真道教會牧師劉哲儒,每週3次載著小提琴到校,義務教導全校63名學生拉琴,學生才真正接受到音樂洗禮。

校長陳淑蕙表示,剛開始沒有譜架,師生只好把樂譜貼在前面同學的背上練習,雖然設備克難,但學生仍然努力不懈。

新南國小6日應邀參加於佛光山舉行的高雄市國際書展暨蔬食博覽會的開幕表演,全校63名孩子用小提琴演奏卡農,專注的拉琴神情加上練習的故事,感動佛館現場2000多名聽眾,包括在場的精典泰迪熊公司人員,泰迪熊公司決定贈送小朋友每人1隻泰迪熊。

今天中午,百隻泰迪熊送到學校,每名小朋友一一領取,泰迪熊公司總經理謝兆翰表示,希望藉由這100隻泰迪熊,將愛與美善的種子種在孩子的心裡,讓愛與美善一直持續並漫延,除了玩偶,也將贈送每名學生一套泰迪熊的衣服。

小朋友收到泰迪熊非常開心,馬上緊抱在懷裡,有人說自己是第1次擁有全新的玩偶。1051117

下面附上一則新聞讓大家了解時事

二月六日凌晨的南台強震,幾乎毀了洪家益一家;雙腿截肢、經歷廿多次手術、兩百八十五天治療,上周出院;震災中,骨盆粉碎性骨折的妻子楊惟甯,靠著自學的針線活販售嬰兒圍兜,艱苦守著這個家。

租不起店面,楊惟甯自創臉書粉絲團「森林光幸福手作坊」,在網路販售手作的嬰兒圍兜,每月收入僅數千元,但她抱持希望樂觀地說:「跟著光的方向走,就會是幸福所在。」

卅二歲洪家益原為陽光型男熱愛運動,二月六日凌晨的強震,僅八秒鐘維冠樓毀牆塌,改變一家人未來。受困瓦礫的他,在小年夜獲救,被救出時一度停止心跳廿分鐘,眾人都認為已無機會,他卻奇蹟恢復呼吸心跳。

洪家益幸運躲過死劫,但雙腿被埋壓太久不得不截肢;期間數度感染,歷經廿多次大小手術,直到這個月十七日才出院,是維冠最後一位出院的傷患。

洪妻楊惟甯地震中骨盆粉碎性骨折,丈夫住間她日夜在醫院陪伴,鼓勵丈夫「不要讓老婆太辛苦!」她表示,住院期間從沒看過老公發脾氣,現在終於可以實現一家三口睡在同張床上的夢想。

一家三口劫後餘生,努力求生存。目前一家三口租屋,市府每月補助一萬五千元生活費,扣除房租,家計都由楊惟甯扛起。她開始自學針線,創臉書粉絲團「森林光幸福手作坊」,在網路販售手作嬰兒用品。

「不管怎樣,都要活下去!」楊惟甯表示,人生總會跌倒,就像在森林中失去方向,會迷惘、惶恐,但只要跟著光的方向走,就會是幸福所在,粉絲團才取名「森林光」。

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一家八口她獨活! 走過維冠倒塌曹瑋瓴露面
手機存有維冠罹難妻兒照 警協尋找回
參與兒子抓周 維冠傷患洪家益感謝重生

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